Minusta

Olen Tiia, voimauttavan kirjoittamisen ohjaaja, kirjoittaja sekä joogaohjaaja. Oma polkuni on kulkenut joogan saralla jo useamman vuosikymmenen. Aloitin harjoitukseni hathajoogalla vuonna 2000. Hyvin pian ihastuin asthangan fyysiseen harjoitukseen sekä myöhemmin syvennyin opettajakoulutuksessani kundaliinijoogaan, mantroihin ja meditaatioon. Opetuksessani pyrin luomaan läsnäolevan sekä kehoa kuuntelevan ilmapiirin.

Kirjoittaminen ja kirjallisuus on puolestaan ollut toinen kotini aina. Kirjat ovat tarjonneet turvaa, näkökulmia ja toivoa elämän eri vaiheissa. Olen kirjoittanut ja opiskellut luovaa kirjoittamista yliopistossa sekä kouluttautunut kirjallisuusterapiaohjaajaksi. Olen kiitollinen, että pääsen yhdistämään nämä kaksi elementtiä opetuksessani. Uskon että hengitys, liike sekä vapaa kirjallinen ilmaisu tukevat toisiaan ja luovat mahdollisuuden oman itsen, sisäisen äänen, toiveiden sekä tarpeiden tarkasteluun.